こんにちは
今日は自宅でできる頭皮のケアについてお話します。
シャンプーなど普段私生活で
当たり前にしているものなので
これは正解？不正解？など考えたこともないと思います！
シャンプーでは知っていると知らないとで大きな差が出ます。
その差は汚れによるものです。
たとえば汚れでの脱毛
ここでは皮脂の汚れやシャンプーやトリートメントの残留物により
毛根に汚れが詰まり、髪への栄養供給が損なわれます。
ここでシャンプーでしてほしいこと！
まずは泡だてる専用ネットなどで
シャンプーを直接頭皮につけずに
泡立ててきめ細かい泡を作ります。
その泡で頭全体をシャンプーしてあげて
かるーくヘッドスパの様に
マッサージしてあげることで
頭皮の汚れをしっかり浮かせます。
その後流す際は、くしで髪全体を溶かし
根元に汚れが残らないように
しっかりと三分ほど流します！
シャンプーではこれを心がけるだけで
普段よりも抜け毛を抑えたりなど
最短で自力でできるケア方法です。
是非お試しください！