こんにちは！
今日は髪の毛にいい食材をご紹介します！
なかなか食べ物であるの？と思いがちですが、
以下の栄養分がとても必要です！
牡蠣、牛肉、鶏肉、豚肉、卵、昆布、レバーなど→亜鉛が多く含まれてる
それとタンパク源となる
→大豆、乳製品、魚介類
ビタミン豊富な
→海藻、ごま、緑黄色野菜
これをとり不規則な生活を避ければ
美髪を育てることができます！
是非ご参考に！
GAGAHIRANOでは、お客様一人一人に合わせて作るオーダーメイド育毛剤を
販売しております。
『最近、抜け毛が気になる、、、』
『頭頂部のボリュームが欲しいなあ、、、』
『将来の為に予防したい！』
そう思っている方は是非、オンライン診断によるオーダーメイド育毛剤をお試しください！
貴方の髪の悩みを一緒に改善していきます。