自宅でできるケア シャンプー編

こんにちは


今日は自宅でできる頭皮のケアについてお話します。


シャンプーなど普段私生活で


当たり前にしているものなので


これは正解?不正解?など考えたこともないと思います!


シャンプーでは知っていると知らないとで大きな差が出ます。


その差は汚れによるものです。


たとえば汚れでの脱毛


ここでは皮脂の汚れやシャンプーやトリートメントの残留物により


毛根に汚れが詰まり、髪への栄養供給が損なわれます。


ここでシャンプーでしてほしいこと!


まずは泡だてる専用ネットなどで


シャンプーを直接頭皮につけずに


泡立ててきめ細かい泡を作ります。


その泡で頭全体をシャンプーしてあげて


かるーくヘッドスパの様に


マッサージしてあげることで


頭皮の汚れをしっかり浮かせます。


その後流す際は、くしで髪全体を溶かし


根元に汚れが残らないように


しっかりと三分ほど流します!


シャンプーではこれを心がけるだけで


普段よりも抜け毛を抑えたりなど


最短で自力でできるケア方法です。


是非お試しください!

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