自宅でできるケア シャンプー編

こんにちは

今日は自宅でできる頭皮のケアについてお話します。

シャンプーなど普段私生活で

当たり前にしているものなので

これは正解？不正解？など考えたこともないと思います！

シャンプーでは知っていると知らないとで大きな差が出ます。

その差は汚れによるものです。

たとえば汚れでの脱毛

ここでは皮脂の汚れやシャンプーやトリートメントの残留物により

毛根に汚れが詰まり、髪への栄養供給が損なわれます。

ここでシャンプーでしてほしいこと！

まずは泡だてる専用ネットなどで

シャンプーを直接頭皮につけずに

泡立ててきめ細かい泡を作ります。

その泡で頭全体をシャンプーしてあげて

かるーくヘッドスパの様に

マッサージしてあげることで

頭皮の汚れをしっかり浮かせます。

その後流す際は、くしで髪全体を溶かし

根元に汚れが残らないように

しっかりと三分ほど流します！

シャンプーではこれを心がけるだけで

普段よりも抜け毛を抑えたりなど

最短で自力でできるケア方法です。

是非お試しください！